現代の人がかかえるストレスには、いいストレスと悪いストレスがあるようですが、悪いストレスによって、交感神経が優位に立ちすぎて、それが免疫力に影響しているのだとか。
それがいわゆる未病の状態。
がんなども免疫力に非常に関係するようですね。
そこで、副交感神経を働くようにするには・・・音楽がとても効果的で、特にモーツァルトの高い周波数が多用される音楽が多いと。
なので、日ごろから音楽を聴く習慣は、とても良いのです。
あっ、もちろん、この話は、先日の和合治久氏の講演の内容。そのためのコンサートも企画されているようですね。
氏の音楽愛もひしひしと伝わる、時間でした。